Douce Rentrée
Un programme clé en main, pour préparer ton enfant (ET TOI!) à une rentrée sereine, dès cet été
Le problème c’est que…
Tu as grandi dans un environnement où exprimer tes émotions n'était pas permis.
Tu as été :
❌ envoyée dans ta chambre pendant tes colères,
❌ punie sans explication,
❌ ignorée ou rejetée quand tu avais besoin de réconfort,
❌ critiquée constamment, ce qui a diminué ta confiance en toi,
❌ mise devant la télévision, pour que tu ne déranges plus…
Et tu ne veux surtout pas agir de la même manière avec ton enfant !
Ce que tu as subi enfant fait que tu as grandi en n’étant pas à l’aise avec ce que tu ressens:
Tu as tendance à refouler, à ne rien dire, ou au contraire, à exploser d’un coup sans trop savoir pourquoi…
Après cette formation, imagine ton quotidien :
C’est LA FORMATION que j’aurais voulu avoir il y a 3 ans.
Une formation complète sur l’accompagnement des émotions des enfants ET des parents !
Il y a 3 ans, quand mon premier enfant commençait à faire ses premières tempêtes émotionnelles, j’ai voulu l’accompagner avec ses émotions…
Et je me suis rendue compte à ce moment-là, que j’avais avant tout besoin d’une formation pour mieux me comprendre et apaiser une énorme colère que je ne connassais pas en moi !
" Sereine dans la tempête"
Tu en as marre des colères parce que tu ne sais pas quoi faire pour aider ton enfant
Tu ne veux pas reproduire les violences que tu as subies enfant
Tu es épuisée, à jongler par ses explosions et les tiennes…
Tu sens que tu fais tout pour lui et que tu t’oublies petit à petit…
STOP ! ❌
Il est temps de renverser le cercle vicieux !
Grâce à cette formation tu vas :
- Comprendre les émotions de ton enfant et son développement
- Désamorcer les crises avant qu’elles n’apparaissent
- Traverser les tempêtes émotionnelles sereinement
- Aider ton enfant à grandir vers plus d’autonomie émotionnelle
- Gérer tes émotions pour rester calme
- Exprimer tes limites de manière bienveillante
- Réparer tes erreurs quand tu craques
- Créer un environnement serein chez toi
Tes émotions et celles de ton enfant sont comme des signaux d'alarme.
Elles montrent ce qui va bien ou ce qui ne va pas dans nos vies. Et pourtant, dans notre société, les émotions sont souvent mal comprises.
Quand ton enfant pleure, hurle, ou se met en colère, ce n’est pas pour t’embêter.
Il est en train de te dire qu’il a un besoin non satisfait. Et c’est à toi de l’aider à comprendre et réguler ses émotions.
Mais il y a un aspect fondamental que nous oublions souvent : cet apprentissage se fait à double niveau, en parallèle chez ton enfant…et chez toi !
Avec Sereine dans la tempête
- TU SAIS MIEUX COMMENT ACCOMPAGNER LES ÉMOTIONS DE TON ENFANT
- TU RESTES SEREINE DANS LES TEMPÊTES ÉMOTIONNELLES
- TU COMPRENDS MIEUX CE QUE TU RESSENS ET SAIS TE CALMER
- TU CONSTRUIS UN FOYER OU LES BESOINS DE TON ENFANT, DE TON, DU CO-PARENT SONT RESPECTÉS À LEUR JUSTE VALEUR !
- TU CONNAIS MIEUX ET SAIS EXPRIMER TES LIMITES AVEC BIENVEILLANCE
- TU SAIS COMMENT CONSTRUIRE UN LIEN D’ATTACHEMENT SÉCURE AVEC LUI
Voici comment la formation
est structurée :
Module 1 :
Change ta vision de l’enfance
- Comment les mots que l’on utilise influencent la perception que l’on a de notre enfant et son comportement
- Passer de la domination à la coopération.
- Le développement de l’enfant et les liens d’attachement
- Se réconcilier avec ta propre enfance
Module 2 :
Les bases d’une relation saine
- L'importance de verbaliser les émotions et comment le faire de manière à renforcer la confiance et la communication avec ton enfant.
- Le matériel à utiliser au quotidien pour favoriser la verbaliser des émotions
- Comment créer un équilibre entre les besoins de ton enfant et les tiens
- Réparer le lien quand tu fais quelque chose que tu regrettes
Module 3 :
Accompagne et apaise les tempêtes émotionnelles
- Comprendre le besoin derrière le comportement de ton enfant.
- Des stratégies concrètes pour gérer les tempêtes émotionnelles,
- Revenir au calme après l'explosion.
- Prévenir les prochaines crises
Module 4 :
Reconnecte-toi à toi-même !
- Fais de tes émotions tes alliées
- Techniques de régulation émotionnelle
- Reconnaître tes besoins et en prendre soin pour être une maman plus apaisée
- Pose tes limites sans attaquer ton enfant
- Guéris tes blessures du passé
Des audios cas pratique du quotidien...
- Mon enfant qui ne gère pas ses émotions
- Mon enfant est trop excité et n’arrive pas à se calmer
- Mon enfant est frustré dès que je réponds non à ses demandes
- Mon enfant a peur le soir pour s’endormir
- Mon enfant tape quand il est en colère
- Mon enfant explose en fin de journée
- Je suis épuisée le soir, comment faire ?
- Quand le brossage de dents devient un combat
- Rangement de jouets sans conflit
- Pour aider l’habillage sans s’énerver
- Les repas agités
- Les 3 moments les plus importants de la journée pour connecter avec ton enfant
+++ des BONUS exclusifs ! :
1h d’interview avec Claire @bonnenuitmonpetit,
spécialiste du sommeil du jeune enfant de. Quand on ne dort pas la nuit, pas facile de rester calme ! Elle te donnera des clefs pour faciliter le sommeil de ton enfant, et le tien !
3 outils pour libérer ton enfant d’une étiquette,
si ton enfant est “violent”, “maladroit”, “pleurnicheur”, “agressif”, “a un caractère de cochon” etc.
+ de nombreux autres à venir avec les améliorations de la formation à venir !
Attention, cette formation
n'est pas pour toi si...
- Tu recherches une solution miracle immédiate sans faire le travail nécessaire pour comprendre et réguler tes émotions. La transformation prend du temps, de la patience et un engagement personnel.
- Tu n’es pas prête à remettre en question certaines de tes habitudes ou croyances sur la parentalité. Cette formation propose de nouvelles façons de voir les choses, et parfois, cela demande de sortir de sa zone de confort.
- Tu attends des méthodes autoritaires ou punitives. Si tu cherches une formation pour apprendre à discipliner ton enfant par la peur ou la contrainte, ce programme ne répondra pas à ces attentes. Cette formation est fondée sur la douceur, la bienveillance et la coopération.
- Tu veux des solutions uniquement théoriques. Si tu n’es pas prête à mettre en pratique les outils et à appliquer les stratégies dans ton quotidien, tu ne tireras pas pleinement parti de la formation.
- Tu penses qu'il existe une méthode unique pour tous les enfants. Chaque enfant est unique, et cette formation t’aidera à adapter les outils selon tes propres besoins et les spécificités de ta famille. Si tu recherches une solution unique, cette formation ne sera pas celle que tu attends.
Tu trouveras,
dans cette formation :
- + de 20 vidéos courtes et impactantes pour s’accorder avec ton emploi du temps surchargé
- des audios de cas pratiques du quotidien à écouter pendant les trajets en voiture, quand tu fais le ménage etc. et te donner des tips concrets
- des affiches, mémo, et autres outils à imprimer directement dans le quotidien avec ton enfant
- des fiches récap pour toujours les avoir sous la main et garder une trace de la formation
- des exercices pour mettre en pratique ce que tu apprends et t’imprégner des outils
Qui suis-je ?
J’ai 31 ans et je suis maman de 2 enfants (très) rapprochés.
Après un burn out en travaillant en marketing à la Défense, je me reconvertis en professeur des écoles où je me découvre une passion pour l'enfance.
Arrivent ensuite mes enfants, et je me consacre totalement à eux pendant 3 ans.
En parallèle, je me forme à la Communication Non Violente, à l'approche Faber et Mazlish, à la régulation du système nerveux autonome, avant tout pour m'aider dans mon quotidien à la maison avec mes jeunes enfants rapprochés.
Aujourd’hui, je me bats pour faire bouger les lignes de l’éducation : j'accompagne les parents qui ne veulent pas reproduire ce qu'ils ont vécu enfant, et mettre en place une communication bienveillante dans leur foyer, pour élever des enfants épanouis, en évitant tout traumatisme.
F.A.Q.
Tu as un accès à vie à la formation ! Tu peux la suivre à ton rythme, revenir sur les modules quand tu veux et profiter de toutes les mises à jour futures.
Oui, dès ton inscription, tu auras accès instantané au Module 1. Les autres seront débloqués semaine après semaine.
La formation est particulièrement conçue pour les parents d’enfants entre 1 et 6 ans, mais les principes et les outils que tu apprendras sont applicables à toutes les tranches d'âge. Peu importe l’âge de ton enfant, tu trouveras des stratégies utiles pour gérer ses émotions.
Non, tout le matériel nécessaire est fourni dans la formation sous forme de ressources PDF, audios et vidéos. Cependant, certains exercices peuvent être enrichis avec des outils simples que tu trouveras facilement à la maison (comme des jeux de rôle, des supports visuels pour aider à la verbalisation des émotions, etc.). Je te conseille simplement d'avoir un cahier où noter tes réflexions, les exercices et ton cheminement pour favoriser encore plus tes prises de conscience.
La formation est auto-guidée, mais il y a des exercices pratiques et des ressources bonus pour t’aider à intégrer les concepts dans ton quotidien. Si tu souhaites un suivi plus personnalisé, n’hésite pas à me contacter pour discuter de possibilités d'accompagnement individuel ou en groupe en supplément.
Absolument ! La formation est conçue pour tous les types de parents. Que tu sois en couple ou parent solo, tu apprendras à réguler tes émotions, à comprendre celles de ton enfant et à instaurer un environnement plus serein. Elle te permettra d’aborder la parentalité de manière plus équilibrée, même si tu gères tout seul.
C'est tout à fait normal de ressentir des moments de doute ou d’intensité émotionnelle en suivant cette formation. Je t'encourage à prendre ton temps, à pratiquer les outils et à revenir sur les ressources au besoin. La formation est là pour t’accompagner à ton rythme, sans pression.
Non, il n'y a aucun prérequis. Cette formation est conçue pour tous les parents, peu importe leur expérience ou leur parcours. Tout ce que tu as à faire, c’est d’être prête à apprendre et à t'engager dans ce processus de transformation pour toi et ta famille.
Si tu rencontres des difficultés à appliquer les outils dans ta vie quotidienne, reviens sur les vidéos ou écoute à nouveau les audios. Tu peux aussi utiliser les exercices pratiques pour mieux comprendre ce qui fonctionne pour toi.
Je suis convaincue que tu trouveras des outils utiles. Mais si tu n’es pas satisfaite, tu bénéficies d’une garantie satisfait ou remboursé pendant 14 jours. Il te suffit de m’envoyer un mail et je procède au remboursement sans justificatif !
