"Mon thermomètre intérieur" est un outil visuel et concret pour t'aider toi parent et ton enfant à identifier, comprendre et exprimer vos émotions.

Avec deux versions (l'une sans texte et l'autre avec des suggestions d'émotions et de besoins), cette jauge permet de verbaliser plus facilement ce qui se passe en soi et de développer l'empathie.

C’est une ressource précieuse pour apaiser les tensions, ouvrir le dialogue autour des émotions et retrouver le calme ensemble.

Placez-la dans votre espace de vie, à portée de main et à hauteur d’enfant, pour l’utiliser dès que le besoin s’en fait sentir.